Voici les 10 étapes du livre « How to Live in a Chaotic Climate » (Comment vivre dans un climat chaotique) et de GoodGriefNetwork.org :

1 – Accepter la gravité de notre situation difficile
2 – Savoir être avec l’incertitude
3 – Honorer ma mortalité et la mortalité de tous
4 – Faire un travail intérieur
5 – Développer une conscience des préjugés et des biais de perception
6 – Pratiquer la gratitude, être témoin de la beauté et créer des liens
7 – Faire des pauses et se reposer
8 – Faire le deuil du mal que j’ai causé
9 – Se montrer présent
10 – Réinvestir dans des efforts significatifs